Trainingsplan
Reguläres Boxtraining
Technik, Beinarbeit und Kondition — die Grundeinheit der Woche. Wer nur für die Fitness boxen will, ist hier genau richtig.
Die Grundeinheit der Woche, montags und mittwochs in der Dreifachsporthalle
Ratheim. Trainiert wird an Technik, Beinarbeit und Kondition — in derselben
Gruppe, unabhängig davon, ob jemand seit zehn Jahren oder seit zwei Wochen dabei
ist. Die Türen öffnen 15 Minuten vor Beginn.